저탄고지 간식 2

메뉴 #54. 저탄고지 다이어트 하며 편의점에서 먹을 수 있는 간식! (GS25 기준)

당신이 저탄고지 다이어트를 한다는 가정 하에 보통 평일 점심에 회사/친구분들이랑 밥을 먹으면 대부분의 경우 못먹는 메뉴가 있기 때문에 배불리 먹지 못한다. (나한테 메뉴를 맞춰달라고 하는 것도 하루 이틀이지 눈치 보이잖아) 특히나 약속의 3시가 오면 배에서 꼬르륵꼬르륵... 배를 채우러 편의점에 가라는 진동벨이 울린다. 뱃속에서 보내는 간절한 신호를 애써 외면하지 말고 맛난 간식 먹으러 편의점에 가보자. > 1. 감동란 짭잘하고 쫄깃한 흰자를 베어물면 보들보들한 반숙 노른자가 크리미하게 녹아나온다. 저탄고지를 잘 지키고 있다면 돈이 허용하는 범위 안에서 먹고 싶은 만큼 마음껏 사먹어도 되는 간식이다. 다이어트 기간의 내 최애간식이었다. ... 근데 요새 달걀 가격 폭등으로 가격이 미친듯이 오르고 있다....

메뉴 #38. 살안찌는 저탄고지 아이스크림과 머랭쿠키 만들기 레시피

아이스크림을 싫어하는 사람이 있을까? 더운 날에는 시원해서 맛있고, 추운 날에는 이한치한이라 맛있다. (날이 좋아서, 날이 좋지 않아서, 날이 적당해서 모든 아이스크림이 맛있다) 단언컨대 내가 아이스크림을 싫어할 수 있었다면 다이어트 할 필요는 없었을 것이다. 오늘 블로그를 쓰는 일도 없었겠지 저탄고지라면, 그리고 당뇨가 있다면 (당연히) 시판 아이스크림은 기피대상 1호로 지정되니 금단의 영역으로 떠나보내주어야 한다. 정말 슬프지만 그게 현실이다. 하지만 세상 모든 다이어터/당뇨인들이여 아이스크림의 행복을 포기하지 말지어다. 심지어 웬만한 나뚜루, 베스킨라빈스보다 맛있는 고~오급진 맛으로 다이어트를 즐길 수 있다! 집에 오신 손님이 전문점 아이스크림보다 맛있다고 배워갈 지경(?) 맛도 초코/말차/레몬/바..

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